Luisteren naar het fluisteren van je ziel

Leer hoe angst, verdriet en kwaadheid de poort zijn naar je dieper weten en leef een inspirerend leven vanuit innerlijke vrijheid en overgave 

Herken je je hierin?

  • Zekerheden in je leven komen op losse schroeven te staan zoals je beeld over jezelf, je werk of je relatie en dat roept heftige emoties op.  Je piekert veel en voelt veel verdriet of kwaadheid

  • je wil de controle over je gevoelens, over je leven, over je dag, de opvoeding van de kinderen, ... maar hoe je ook probeert, het lukt je niet.

  • je ervaart gevoelens van angst: voor tegenslag, voor het niet weten, voor het beeld dat de ander van je heeft, voor de dood, voor het moeten loslaten, voor wat je voelt, angst om afgewezen te worden, ...

  • je vertoeft vaak in je hoofd en hebt weinig connectie met je lichaam 

  • je voelt je onzeker, je hebt het gevoel niet veel waard te zijn en iedereen tekort te doen

  • je zorg voor anderen is groot maar hierdoor weet je ook niet goed meer wie je zelf bent en wat je zelf voelt

  • je hebt weinig energie, leeft de dagen maar voelt weinig voldoening

  • je verschanst je in je werk of in bezig blijven. Doen, doen, doen als oplossing tegen het voelen, tot het je 's avonds inhaalt.

  • je bent niet tevreden over je leven en hebt het gevoel dat je niet helemaal bent wie je zou kunnen zijn.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vanuit angst en controle in het leven staan put jou uit en belet je om ten volle je kwaliteiten te leven.    Je leeft het leven dat anderen voor jou in gedachten hebben en geraakt steeds verder weg van je dieper weten, je verlangen, je intuïtie.

Je streeft naar erkenning in de buitenwereld en krijgt niet die diepe erkenning die je zoekt, hoe je ook je best doet hiervoor.  Je zoekt het misschien in een job, in zorgen voor anderen, jezelf aan de kant zetten,...  Maar telkens opnieuw kom je bij dezelfde emoties uit: niet gezien worden, verdriet, kwaadheid, angst & pijn.  

In jou leeft een verlangen!

Een verlangen om ten volle jezelf te kunnen zijn

om te durven tegen de stroom in te gaan

omdat je vertrouwt op je dieper weten, op wie je in wezen bent

Een verlangen om te leven vanuit een verbinding met je hart,

vanuit een bereidheid te voelen wat er te voelen valt

zonder erdoor overspoeld te worden 

Een verlangen om te weten wie jij in wezen bent

te doen waar jij voor staat

op jouw manier, op jouw tempo

Een verlangen om de taal van je emoties te leren kennen

en daardoor van binnenuit te kunnen groeien

met je gevoelens als kompas

Een verlangen om zowel zacht en sterk te zijn,

te doen en te zijn,

naar buiten en naar binnen

mannelijk en vrouwelijk

Hoe zou het zijn om vanuit overgave in het leven te staan? 

Niet vanuit een crisis maar vanuit een levenshouding?

Een levenswijze die moeiteloos is, inspirerend, vloeiend en licht tegelijk?

 

 

Met dit programma leer je

  • hoe je warm, wild en wakker kunt leven

  • de taal van je lichaam en je emoties te begrijpen 

  • hoe je het leven kan zien als kans 

  • een andere levenshouding aan die je meer voldoening, energie en vrijheid geeft en je laat leven vanuit een directe verbinding met wie je in wezen bent

  • hoe je voortaan luistert naar het gefluister van je ziel

 

Waarom is het belangrijk dat je hier iets aan doet?

“Dit traject heeft me geholpen mijn angst, pijn en verdriet te omarmen, waardoor het nu een kracht is geworden. Door dit traject te volgen heb ik geleerd alles wat ik voel te kanaliseren, verteren en weer te laten gaan. Zodat het niet in mij blijft hangen, maar ik de kracht steeds meer vind om het aan te gaan. Het heeft me geholpen te vertrouwen dat, als ik stevig sta, de grootste stormen mij kunnen laten wankelen, maar mij niet omver zullen blazen. De eenvoudige, maar zo efficiënte basis oefeningen van meditatie, ademhaling en lichaamshouding kan ik nu niet meer wegdenken uit mijn leven. Ik heb ervoor gekozen om alert te zijn, om wakker te zijn en te proberen ten volle te leven. Dat is  intens en soms een enorme uitdaging, maar ik ben dankbaar om diep te kunnen en mogen voelen. Ik zou het niet meer anders willen.”

Minke Siesling - vroedvrouw

Leer je in 9 stappen

luisteren naar je ziel. 

Ik help je op weg naar

een wakker, warm en wild bestaan.  
Je ontdekt wie je in wezen bent en

leert liefdevol, vitaal en bewust te leven

waarbij je de taal van je emoties leert kennen

Vanuit een afstemming op je dieper weten

en in contact met de subtiele energie van je gevoelens

ontwikkel jij een stromende levenshouding.  
 

Bezield leven vraagt een andere levenshouding.  Een houding die iedereen kan leren en dit programma geeft je hiertoe alle tools. De bezieling is in jou al aanwezig, deze zullen wij aanwakkeren en je leren hoe je daarop volledig mag gaan vertrouwen.  

De methode is al bij veel mensen met succes toegepast.  Voorgaande deelnemers zijn zeer enthousiast.

Hoe werkt dit programma?

12 weken lang ga je aan de slag met de 9 stappen.

 

Concreet krijg je:

  • Een introductiesessie live of via skype

  • 9 onlinelessen toegestuurd met de sleutels om dichter bij jezelf te kunnen leven

  • schriftelijke materiaal bij iedere les in de vorm van een werkboek

  • oefeningen en meditaties aansluitend op de onlineles en om je ervaring mee te verdiepen

Voor wie is dit programma bedoeld?

Voor iedereen die er naar verlangt 

  • anders om te kunnen gaan met emoties als angst, kwaadheid en verdriet 

  • veranderingen te kunnen zien als kans om te groeien

  • zich minder belemmerd wil voelen en ten volle wil leven

  • zichzelf graag te zien en met een open hart in de wereld te staan 

  • te kunnen accepteren waar je nu bent en van daaruit te stralen

  • de stem van je ziel te horen en eigen inspiratie daarin te mogen ontvangen

  • energieker en met meer balans in het leven te kunnen staan

Hoeveel tijdsinvestering vraagt het programma?  

We adviseren je minimum 1 uur per week vrij te maken voor de modules.  Daarnaast neem je dit natuurlijk mee in je dagelijks leven en dat levert je dan weer tijd en energie op.  

Het mooie is je dat je wat je leert meteen kunt toepassen, de lessen zijn heel praktisch. Als je hierin oefent zal je merken dat je energie anders zal aanvoelen, je anders omgaat met wat je voelt en je veel meer voeling blijft houden met jezelf.

 

Alle materiaal krijg je toegestuurd waardoor je de oefeningen zo vaak kan doen als je zelf wil, om het dieper te integreren.  Daardoor is het ook niet erg als je momenten minder tijd hebt, want je kan lesonderdelen ook later uitvoeren en/of bekijken. Zo kun je in het programma je eigen tempo aanhouden.

Ik heb erg genoten van dit 12 weken durende project.
Doorheen de teksten en visualisaties/meditaties, zakte ik week na week een laagje dieper in mezelf.


Het traject geeft me de kracht om niet in te binden maar juist uit te breiden, te exploreren om mijn ruimte in te nemen. Terug het vertrouwen te voelen om vanuit mijn innerlijke gewaarwording en vanuit mijn gemoedstoestand te weten wat er nodig is zowel privé als in werkcontext.

Als therapeut heb ik de neiging om me sterk op de ander te richten, nu begin ik met de focus op mezelf, mijn zitbotjes te voelen, me te aarden en te hemelen en te voelen wat ik nodig heb in een specifieke situatie of contact.
Het geeft me vrijheid in mijn handelen en denkwijze waardoor ik juist meer aanwezig kan zijn bij de ander op een wakkere, warme en wilde manier!

Nathalie Gielen - Psychotherapeut - Praktijk Wakkerte
 

Praktische informatie

Jouw investering voor dit 3 maanden programma bedraagt € 497,- 

Betaal in drie termijnen zonder meerkost!

Dit omvat een werkboek, 12 onlinelessen, oefeningen en meditaties.

Je leert hoe angst, verdriet en kwaadheid de poort zijn naar je dieper weten.  Dat stelt je in staat een inspirerend leven te leiden vanuit innerlijke vrijheid en overgave.

Hieronder kun je je aanmelden, en dan kun je meteen starten met het programma

"Het traject is heel intens geweest, ik heb de meditaties al vaak gedaan.  Ze bieden me handvaten die ik kan gebruiken in mijn leven.  Ik kan meer naar mijn hart luisteren en voel me meer verbonden met mezelf.  Zelfs op werkgebied voel ik veranderingen, ik ervaar meer plezier doordat ik meer mijn hart gebruik.  Dit wil ik absoluut verder doorzetten.  Het is fijn om deze verschuiving van mijn hoofd naar mijn hart te voelen, hier verlangde ik al lang naar.  Ik heb ook meer voeling met mijn buik, mijn dieper weten.  Het geeft me goesting om nog meer te ontdekken wat ik hier kom doen.  Ik ben met andere woorden wakkerder geworden, zoek het nu minder buiten mezelf en kijk veel meer naar de beelden die uit mezelf komen.  Dat maakt me dankbaar."

Nele Van De Velde - www.pilatestraining.be

  • Black Twitter Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Google+ Icon

© 2018 by Liese Ghekiere, MDth